Siapa bilang mandi pagi bagusnya menggunakan air hangat? Ternyata mandi dengan air dingin memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh kita :
1. Melancarkan Peredaran darah
Mandi pagi secara medis akan merangsang sistem peredaran darah dan persyarafan menjadi lebih aktif. Hal ini timbul sebagai reaksi terhadap rangsangan suhu dingin secara singkat. Sepanjang